Neue Forschung gerade aufgedeckt Ein weiterer Grund, vorsichtig zu sein, was wir trinken

Wenn es Zeit ist, ein weiteres Glas Rosé zu geben

Letzte Woche hat sich die Schauspielerin Rita Wilson über ihre Geschichte nach der Brustkrebsoperation für Harper's Basar . Wilson, die 2015 mit Brustkrebs diagnostiziert wurde und eine doppelte Mastektomie und Rekonstruktion hatte, gibt zu, dass die Angst sie zu großen Veränderungen im Lebensstil gebracht hat. Eine der größten Veränderungen? Wie viel Alkohol sie trinkt. Wilson erklärt: "Ich hatte bereits meine Ernährung geändert und den Alkoholkonsum auf drei bis fünf Gläser Alkohol pro Woche reduziert."

Drei bis fünf Gläser klingen ziemlich vernünftig, vor allem, wenn viele Experten die gesundheitlichen Vorteile eines oder zwei Glases anpreisen Rotwein jeden Tag für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seine Assoziation mit niedrigeren Raten von Herzerkrankungen. Aber ein wichtiger Bericht 2017 des American Institute for Cancer Research und des World Cancer Research Fund bezweifelt selbst diese moderate Behauptung. Der Bericht"Ernährung, Ernährung, körperliche Aktivität und Brustkrebs" enthielt 119 veröffentlichte Studien, in denen 12 Millionen Frauen untersucht wurden (260 000 davon hatten Brustkrebs). Laut der Pressemitteilung, "Der Bericht fand starke Beweise dafür, dass das Trinken des Äquivalents von einem kleinen Glas Wein oder Bier pro Tag (etwa 10 Gramm Alkoholgehalt) prä-menopausalen Brustkrebs-Risiko um 5 Prozent und postmenopausalen Brustkrebs-Risiko erhöht um 9 Prozent. "Um das zu relativieren, hat ein durchschnittliches Glas Rotwein in den USA 12 bis 14 Gramm Alkohol.

Dr. Joel Fuhrman, Nr. 1 New York Times Bestseller-Autor und ein Board-zertifizierter Hausarzt, erklärt die Theorie, warum dies sein könnte. Er sagt Alamosa News, "Es gibt Unterschiede im Alkoholmetabolismus. Die gleiche Menge an Alkohol verursacht bei Frauen einen höheren Blutalkoholspiegel im Vergleich zu Männern mit dem gleichen Gewicht", was bedeutet, dass Frauen auch ausgesetzt sind potenziell krebserregende Stoffe aus ethanolähnlichem Acetaldehyd - dass unsere Körper in alkoholischen Getränken zerfallen . Fuhrman fügt hinzu, dass der Weg einer Frau's Körper metabolisiert Alkohol "kann auch Östrogenspiegel erhöhen, die das Brustkrebsrisiko im Zusammenhang mit Alkoholkonsum weiter erhöhen könnte."

Aber bedeutet das, dass wir alle Alkoholkonsum ausschneiden müssen? Nicht ganz.

Bis die Wissenschaftler mehr randomisierte kontrollierte Studien durchführen können, sind sich die Wissenschaftler sicher, dass dies eine Assoziation ist, keine Kausalität an diesem Punkt. " Krebsexperten sagen, die Befunde sagen uns nichts Neues über den bereits bekannten Zusammenhang zwischen Alkohol und Brustkrebs.Aber wenn Sie können, um die Chancen zu Ihren Gunsten zu stapeln, sagen sie, dass es eine gute Idee ist, einige alkoholfreie Tage während jeder Woche zu haben und Ihren Alkoholkonsum nicht zu erhöhen,theBBC Berichte.

Es ermächtigt, dort zu wissen, was Sie tun können, um Ihr Brustkrebsrisiko zu senken.Wenn Sie Alkohol trinken, bleiben Sie bei einem Getränk oder weniger pro Nacht und haben drei oder vier Tage ohne Alkohol und Langlebigkeit, "Dr. Fuhrman empfiehlt," die sicherste Wahl ist es, keinen Alkohol zu trinken, "wie Alkohol bei höherer Aufnahme fest mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen neben Brustkrebs verbunden ist.

In einer Zeit, wenn mehr Frauen als je zuvor Wenn Sie diese Nachrichten teilen, könnten Sie Tausende von Leben pro Jahr retten.So sollten Sie zu Ehren des Breast Cancer Awareness Month eine mocktailon Nacht versuchen, um wirklich auf Ihre Heide zu trinken.

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