Kryotherapie: Wie ich über das Schmerzmittel der Zukunft stolperte

Sportler und Prominente frieren sich in Stickstoff-infundierten Schoten ein. Aber was sind die kalten, harten Fakten zur Kryotherapie?

Nach drei Jahren verwirrter Ärzte und fehlgeschlagener Rezepte für Schmerzmittel kam die Diagnose der 20-jährigen Malia Smith zunächst als Erleichterung für sie und ihre Familie. Ihre chronischen Schmerzen hatten schließlich einen Namen: Lymphödem . Aber die Erleichterung war von kurzer Dauer: Lymphödeme haben keine Heilung. Eine schmerzhafte fortschreitende Erkrankung, die ihre Gliedmaßen zu unverhältnismäßigen Größen anschwellen ließ - an einem Punkt konnte sie nicht einmal ihr Handgelenk bewegen - die Diagnose ließ Malia und ihre Eltern, Charles und Lesa, mit einer Knappheit an Möglichkeiten zurück.

"Uns wurde einfach gesagt, dass wir uns den Selbsthilfegruppen anschließen sollten - und diese Massage- und Kompressionstherapie würde ein wenig helfen. Aber als ich sah, wie ihre Schwellung weiterging, musste ich etwas tun", sagte Lesa etwas anderes da draußen zu sein. "

Monate später fand Lesa eine Kryotherapie. Angetrieben von ihrer Liebe zu ihrer Tochter beschlossen Lesa und Charles, ein eigenes Zentrum zu eröffnen. Ihre Ersparnisse investierten, Chill Zone Cryo wurde in Cincinnati, Ohio, nur wenige Monate nach der Diagnose ihrer Tochter geboren.Aber Malia und ihre chronischen Schmerzen stellen nur eine Art von Kryokandidaten dar. Athleten in Genesung, diejenigen, die auf wundersame Weise ein paar Pfunde fallen lassen wollen, die Anti-Aging-Besessenen, Schlaflose - all diese Entlastungssuchenden suchen nach ihrem Antwort in Form einer schockierenden Kälte.

Was bedeutet Kryotherapie?

"Cryo" kommt von dem griechischen Wort krous , was in etwa "kalt" bedeutet. Unter diesem breiten Begriff könnten sogar Eisbeutel als Kryotherapie betrachtet werden. Aber was wir hier reden, ist viel intensiver. Genauer gesagt verwendet Ganzkörper-Kryotherapie (WBC) Stickstoffgas, um den menschlichen Körper für eine kontrollierte Zeitspanne von weniger als -170 Grad Fahrenheit zu exponieren.

Ja, das stimmt. Negativ 170. Brrr.

Kryotherapie gewann in den 1970er Jahren in Japan dank Dr. Toshima Yamaguchi, einem Forscher, der eine Behandlung für rheumatoide Arthritis suchte, an Fahrt. Seitdem hat es in Europa schnell an Popularität gewonnen - und mit US-Prominenten wie Mandy Moore, Alicia Keys, Jessica Alba und Jennifer Aniston. Aber es ist noch nicht richtig in den USA, teilweise aufgrund der Tatsache, dass die FDA es nicht als eine Form der Behandlung für bestimmte Gesundheitsbedingungen genehmigt hat.

Wie Kryotherapie funktioniert

Meine frühe Exposition gegenüber der Kryotherapie war durch meinen Bruder, einen College-Athleten der Division 1, der sagte, dass er transformativ sei. Seine Beschreibung ließ es wie ein Science-Fiction-Wunder klingen und gab mir in Das Imperium schlägt zurück «einen gefrorenen Harrison Ford. Die Idee, meinen Körper bei Minusgraden einzufrieren, klang wie eine Szene aus Dantes Inferno - mittelalterlicher Folter. Ich war skeptisch, aber ich konnte nicht aufhören darüber nachzudenken. War Kryotherapie

die Zukunft ? Neben der Unterstützung bei der Linderung chronischer Schmerzen gab es auch Behauptungen, dass es die Haut stimulieren, Endorphine stärken und sogar den Stoffwechsel steigern könnte. Auch hier hat die FDA nicht ihren Stempel der Zustimmung gegeben, aber WBC Kunden schwören, dass es hilft als entzündungshemmende Schmerzlinderung und Muskelkater, verringert Angst und Depression, verbessert Blut-und Lymphzirkulation und verbessert den Schlaf. Für diejenigen mit chronischen und Schmerzzuständen wurde berichtet, dass WBC unter anderem Arthritis, Nerven- und Sehnenschmerzen, Fibromyalgie, Lyme-Borreliose, Lupus und chronische Erschöpfung lindert.

Natürlich, als ich die Gelegenheit hatte, es in Chill Zone auszuprobieren, hatte ich meine Beklommenheit, aber ich musste herausfinden, ob es den Hype wert war.

Die Kryotherapie-Erfahrung

Beim Eintreten wurde ich sofort mit einem Lächeln begrüßt und - Sie haben es erraten - mehrere Formen, um zu unterschreiben. Sie können'Versuchen Sie WBC, wenn Sie schwanger sind, Krampfanfälle, Klaustrophobie, Angina, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Atemnot oder symptomatische Lungenerkrankungen, um nur einige zu nennen.

Glücklicherweise hatte meine Freundin (und Fotografin) Kati Best kurz vor unserem geplanten Besuch eine stechende Migräne. Wir waren dabei abzubrechen, nur um zu erfahren, dass sie auch Kryotherapie-Spot-Behandlungen,

spezifisch für Migräne bieten. Nach einer zwanzigminütigen Gesichtsbehandlung, die sich auf Kati's Migräne-gefährdete Bereiche konzentrierte, entwickelte sich ihre vollständige Migräne zu normalen Kopfschmerzen. Es ist zwar kein großes Wunder, aber das ist überraschend für jeden, der weiß, was es ist. s mag an einer Migräne leiden. Nach ihrer Gesichtsbehandlung musste ich auch eins bekommen (offensichtlich). Ich bat sie, sich auf mein Kiefergelenk zu konzentrieren, in der Hoffnung, die anhaltende Entzündung in meinem Kiefer nur ein wenig zu lindern. Der kalte Stickstoff war zunächst schwer zu gewöhnen. Die gefrierende Luft war nicht so sehr das Problem, als dass man keinen Stickstoff einatmen kann. Das hat mich zuerst angespannt (und kitzlig), aber ich habe mich entspannt und entspannt. Danach hatte meine Haut ein wenig Glanz.

Dann war es Zeit für die WBC. Sie testeten meinen Blutdruck, um zu bestätigen, ob ich noch berechtigt war. Zum Glück war ich. Ich zog mich aus und wurde gemütlich. Wenn du eine Frau bist, darfst du während der Erfahrung keine Unterwäsche tragen (wegen der Feuchtigkeit, die unsere Zyklen verursachen) - aber ich bekam Wollsocken, Hausschuhe und Handschuhe.

Dann kam der gruselige Teil. Nachdem ich mich ausgekleidet hatte, ging ich in etwas hinein, das aussah als wäre es direkt aus

Star Trek . Das Gefäß ist zylindrisch und du stehst darin, während nur dein Kopf aus der offenen Spitze herausragt. Aus Sicherheitsgründen muss jemand mit Ihnen im Raum sein, um sicherzustellen, dass Ihr Kopf immer über dem Stickstoffdruck steht, der wie ein Nebel aus der Gondel austritt.Es war schockierend kalt. Du stehst da und frierst in deinem Geburtstagskostüm.Während es der kälteste war, den mein Körper je technisch gesehen hatte, war es nicht so kalt wie mein Körper jemals

gefühlt hat . Stickstoff - im Gegensatz zu Wasser - dringt nicht tief in die Haut ein. Während mein Körper in den Winterschlaf ging, fühlte es sich bedeutend wärmer an als in ein Eisbad zu gehen. Es war in drei Minuten vorbei, und es wird schnell gehen, wenn du einen redseligen Freund hast, der dich begleitet. Funktioniert die Kryotherapie?

If einen Endorphin-Boost, als ich begann mich aufzuwärmen; Ich konnte nicht anders als zu lächeln. Und meine Glieder fühlten sich etwas leichter an, als das Blut wieder zirkulierte. Ich filzte fest, als ich meine Jeans anzog und zur Tür hinausging. Auf dem Weg nach Hause wurde mir gesagt, dass ich besonders heiterer aussehe.

In dieser Nacht werde ich sagen, ich hatte einen unglaublichen Schlaf. Während einige den Placebo-Effekt beschuldigen, fühlte ich in den nächsten Tagen weniger Spannung in meinen Schultern und meinem Nacken.

I didn't verlieren magisch fünf Pfund. Auch meine Schmerzen verschwanden nicht für immer. Und ich denke, wenn ich mein TMJ wirklich behandeln sollte, müsste ich noch ein paar Sitzungen geben.

Wenn Sie'Von der Kryotherapie fasziniert, würde ich empfehlen, es auszuprobieren. Sie sollten vorher einen Arzt konsultieren und bereit sein, irgendwo zwischen $ 50 und $ 100 pro Behandlung für WBC auszugeben.

Denken Sie daran, dass es für die meisten von uns kein wunderbares Heilmittel ist. Aber für Malia Smith war es ein Wendepunkt. Wie ihr Vater Charles sagt: "Ich denke, es ist nur eine Frage der Zeit, bis dies ein wichtiger Weg ist, Erleichterung zu finden."

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