Die überraschenden Wege, die dein Vater auswirkt, wer du heiraten wirst

Und wir reden nicht darüber, wie du etwas für Rebellen in Motorradjacken hast...

Wie die meisten kleinen Mädchen war mein Vater meine erste Liebe. Ich liebte alles an ihm, sogar wie er roch (wie Pinien und Zitronen). Der Klang seiner Stimme am Telefon lässt mein Herz noch einen Schlag überspringen. Zu meinen glücklichsten Kindheitserinnerungen gehörte es, seinen Geschichten über seine libanesische Heimat zu lauschen, ihm zuzuschauen, wie er alberne Songs auf seiner Gitarre spielte und auf dem Rad in den Park fuhr.

Aber unsere gemeinsame Zeit war bittersüß. Nachdem meine Eltern sich im Alter von zwei Jahren scheiden ließen, beschränkten sich unsere Besuche auf jedes zweite Wochenende und jede Sommerpause. Ich war immer überglücklich, ihn zu sehen, aber mein Glück war von Traurigkeit getrübt, weil ich wusste, dass wir uns zu früh verabschieden mussten. Obwohl ich zu jung war, um mich daran zu erinnern, wie es war, mit meinem Vater in Vollzeit zu leben, schmerzen diese Abschiede so sehr. Jeder Besuch endete mit einem emotionalen Zusammenbruch für mich, so sehr, dass mein Vater betteln würde: "Kein Weinen! Du bringst mich um." Ich würde mich sowieso an sein Hemd klammern, schluchzte und atmete seinen besonderen Geruch ein, überwältigt von dem Gefühl, dass mein Herz - meine Welt - in zwei Teile zerrissen war.

Als Kind wusste ich ganz klar, dass ich meinen Vater schrecklich vermisste. Aber ich hatte keine Ahnung, wie sehr er mich vermissen würde, wenn er meine Beziehungen zu Männern beeinflussen würde. Dating und Liebe zu navigieren, war ohne meinen Vater in meinem Leben viel schwieriger.

Jetzt, wo ich eine 9-jährige Tochter habe, die ihren Vater genauso verehrt wie ich, ist mir die kritische Rolle, die ein Vater spielt, um das Selbstvertrauen seiner Tochter zu stärken, bewusster und sie zu wahrer und dauerhafter Liebe führen.Er beeinflusst ihr Selbstwertgefühl.

Die Meinung meines Vaters war mir sehr wichtig, als ich aufwuchs, und seine Abwesenheit, besonders während meiner Jugendjahre, als er für einen Job nach Übersee ging, bedeutete, dass ich mich nicht immer an ihn wenden konnte für die Bestätigung, die ich brauchte. Meine Reise durch die Pubertät wurde hauptsächlich von meiner Mutter geleitet und war negativ beeinflusst von ihren schlechten Entscheidungen bei den Männern, die sie in unserem Leben zugelassen hatte. Als Teenager und junger Erwachsener hatte ich Probleme mit Körperproblemen, Unsicherheit und Depressionen. Heute lerne ich noch, wie ich mit Stress auf gesunde Weise umgehen kann.

Ich kann das gleiche Bedürfnis nach väterlicher Bestätigung bei meiner Tochter sehen. Wenn sie eine neue Frisur bekommt oder ein neues Kleid vorführen will, rennt sie zuerst zu meinem Mann. Seine Meinung ist am wichtigsten.

Linda Nielsen, Ph. D., Professorin für Pädagogik und Jugendpsychologie an der Wake Forest University, studiert seit mehr als einem Jahrzehnt Vater-Tochter-Beziehungen und unterrichtet sogar einen College-Kurs zu diesem Thema. Sie sagt, dass ein gegenwärtiger, beteiligter Vater das Selbstvertrauen seiner Tochter aufbaut, indem er sie immer wieder ermutigt und ihr beibringt, dass sie keinen Mann braucht, um sie wertvoll zu machen.

"Wenn eine junge Frau diese Bestätigung und Zustimmung von ihrem Vater bekommt, wird sie nicht verzweifelt sein, sie irgendwo anders zu bekommen, weil sie es bereits in ihm hat", Dr.Nielsen sagte zu mir: "Väter lehren uns als Frauen, dass wir allein ohne Mann glücklich sein können - dass wir alleine genug sind."

Studien zeigen, dass Mädchen mit gegenwärtigen und liebevollen Vätern

weniger sind wahrscheinlich, Essstörungen zu entwickeln, Verhaltensauffälligkeiten zu erfahren und depressiv zu werden. Natürlich sind nicht alle Väter zärtlich und manche sind überkritisch, was ihren Töchtern auch die väterliche Bestätigung nimmt, die sie brauchen. Aber insgesamt ist das Aufwachsen in einem Haus, in dem kein Vater zuhause ist, ein wesentlicher Risikofaktor für Depressionen bei Teenagern, während ein beteiligter Vater mit weniger psychischen Problemen verbunden ist. Er beeinflusst ihre Interaktionen mit Männern.

Die Abwesenheit meines Vaters hinterließ eine riesige Lücke in meinem Herzen, und ich suchte nach etwas, um es zu füllen, besonders wenn es um das Datieren ging. Ich habe mich oft für weniger entschieden, meistens Leute gesehen, die mir gerade genug Aufmerksamkeit geschenkt haben, um mich zu halten. Ich hatte Schwierigkeiten zu vertrauen, und ich blieb zu lange in ungesunden Beziehungen, weil ich so Angst hatte loszulassen. Als eine Beziehung endete, fiel ich auseinander.

Tatsächlich haben die meisten Episoden der Depression, die ich in meinem Leben hatte, das Ende einer Beziehung mit sich gebracht. Ich erinnere mich, einem Therapeuten einmal gesagt zu haben, dass, als mein Ex mit mir Schluss machte, ich die gleiche Art von Panik verspürte, die ich als Kind empfunden hatte, als ich mich von meinem Vater verabschiedete. Das war wahrscheinlich das erste Mal, dass ich anfing, meinen vermissten Vater mit meiner Beziehung zu Männern in Verbindung zu bringen.

Genau wie ich denkt meine Tochter, dass ihr Vater der klügste, am besten aussehende und am besten riechende Mann ist, den sie kennt. Eines Tages, wenn sie nach einem Kumpel sucht, wird sie wahrscheinlich jeden jungen Mann mit ihm vergleichen. Als die Person, die hinter unserer ersten Erfahrung mit männlicher Liebe steht, legen Väter die Messlatte für unsere zukünftigen Beziehungen zu Männern. In ihrem Buch

Starke Väter, starke Töchter: Die 30-Tage-Challenge beschreibt die Kinderärztin Meg Meeker Väter als "Vorlage für alle männlichen Figuren - Lehrer, Freunde, ihren Ehemann, Onkel und sogar Gott selbst" Das Leben einer Tochter. " Wir sehen nicht nur unsere Väter als unser wichtigstes männliches Vorbild, sondern wir lernen auch, wie wir mit ihnen interagieren können. Laut Dr. Nielsen sind es Väter - mehr als Mütter -, die "einen größeren Einfluss auf die Fähigkeit der Töchter haben, den Männern in ihrem Leben zu vertrauen, sie zu genießen und sich gut mit ihnen zu identifizieren." Ein Mädchen, das gut gezeugt wurde, schrieb sie in einem kürzlich erschienenen Artikel, "hat am ehesten Beziehungen zu Männern, die emotional intim und erfüllend sind" und "befriedigendere, dauerhaftere Ehen haben."

Die Forschung bestätigt dies, was darauf hinweist, dass Mädchen, die mit abwesenden Vätern aufwachsen, eher früh sexuelle Aktivitäten ausüben und als Teenager schwanger werden. Frauen mit armen Vater-Tochter-Beziehungen haben auch eher Schwierigkeiten, Vertrauen zu haben und mit Männern zu kommunizieren und dauerhafte Beziehungen aufzubauen.

Als ich Dr. Nielsen fragte, warum junge Frauen, die schwache Beziehungen zu ihren Vätern hatten, oft schlechte Verabredungen treffen, verglich sie Vaterhunger und Datierung mit dem Einkaufen auf nüchternen Magen."Eine hungrige Person macht den schlechtesten Käufer. Du kommst mit Junk Food nach Hause", sagt sie. "Ebenso wird eine vaterhungrige junge Frau zum Dating-Supermarkt gehen und oft mit den schlimmsten Männern nach Hause kommen." Vaterliebe, wir klammern uns zu oft an Männer, die uns die männliche Aufmerksamkeit geben, die wir wünschen, aber ohne das Beispiel eines starken männlichen Charakters versäumen wir es, so scharf zu sein, wie wir sein sollten.

Meine Beziehung zu meinem Vater hat meine Ehe negativ und positiv beeinflusst. Ich kämpfe mit gesunder Kommunikation, Vertrauen, Angst und Dingen, die so einfach sind, wie nur zu wissen, wie man mit einem Mann umgeht. Zur gleichen Zeit führte mich mein Vater-Hunger-Thema dazu, absichtlich nach einem Mann Ausschau zu halten, der ein treuer Ehemann und guter Vater sein würde und, wenn ich diese Person fand, seine Rolle als Vater zu schätzen.Für eine Frau kann Vater-Abwesenheit eine Wunde erzeugen, die ihr Selbstwertgefühl schädigen und ihre zukünftigen Beziehungen zu Männern lähmen kann, was wiederum ihrer Ehe schaden und letztlich den Zyklus des Vaterhungers fortsetzen kann in ihren eigenen Kindern. Aber das muss nicht unsere Geschichte sein! Heilung kann beginnen, wenn wir erkennen, was wir durch die Abwesenheit unseres Vaters verloren haben und wie wir versucht haben, diesen Verlust zu kompensieren - und dann bewusst werden, dass wir an diesen Bereichen in unserem Leben arbeiten.

Dr. Nielsen, Autor von

Zwischen Vätern und Töchtern: Bereichern Sie Ihre Erwachsenenbeziehung,

gab mir einige Tipps für junge Frauen, die verhindern wollen, dass der Vaterhunger ihre zukünftigen Beziehungen zerstört: o1. Informieren Sie sich über die Auswirkungen der Nicht-Vater-Tochter-Beziehung. "Wenn Sie einmal erkannt haben, wie Sie diese Bedürfnisse erfüllen wollen, können Sie besser erkennen, wo Sie in Gefahr sind", sagt sie.

02. Kämpfe gegen ungesunde Verhaltensweisen, die deine Beziehungen schädigen. "Sie können Ihre Neigungen nicht ändern", sagt Dr. Nielsen. "Aber das bedeutet nicht, dass Sie darauf programmiert sind, auf ihnen zu reagieren." Zum Beispiel magst du bemerken, dass du dich zu nicht verfügbaren Männern hingezogen fühlst, aber du kannst der Versuchung widerstehen, mit dieser Art von Menschen in Verbindung zu treten, wenn du diese Tendenz erkennst.

03. Lies Bücher und suche nach anderen Ressourcen, die dir helfen, deine Schwächen zu überwinden. Diese könnten zum Beispiel Bücher darüber sein, wie man selbstbewusst sein kann (etwas, was Väter normalerweise Töchter lehren), Umgang mit Angst und gesunde Kommunikation in einer Ehe.

04. Erreiche es. Habe keine Angst, deine Verletzungen und Schwächen mit deinem Freund oder Ehemann zu teilen und um seine Hilfe (und Geduld) zu bitten, während du versuchst, Änderungen vorzunehmen, um die Vergangenheit zu überwinden.

Meine Probleme mit dem Vaterhunger haben mir eine tiefere Wertschätzung für die unersetzliche Rolle der Väter im Leben ihrer Kinder geschenkt. Heute, wenn ich zusehe, wie mein Mann mit unserer Tochter interagiert, bin ich dankbar, dass sie diese besonderen Momente mit ihm nicht vermisst, die ihr Leben prägen werden. Aber was mir am meisten am Herzen liegt, ist, dass sie ihr Leben nicht für ihre erste Liebe verbringen und versuchen wird, das vatergroße Loch in ihrem Herzen mit irgendetwas anderem zu füllen. Editor's Hinweis: Dieser Artikel wurde nach der Veröffentlichung editiert, um einen Verweis auf Dr. Nielsen's Buch

Zwischen Vätern und Töchtern: Bereichern Sie Ihre Erwachsenenbeziehung.

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