8 Häufige Gründe, warum Sie Ihre Periode vermissen könnten

Was versucht Ihr Körper Ihnen zu sagen?

Den monatlichen Besuch Ihrer Periode im Auge zu behalten, ist eine einzigartige Facette der Frauengesundheit. Und während die Fähigkeit des weiblichen Körpers, sich zu reproduzieren, eine schöne Sache ist, erfahren nur wenige Frauen regelmäßige 28-tägige Zyklen. Aber sollte eine verpasste Zeit Grund zur Beunruhigung sein? Hier sind acht häufige Gründe, neben der Schwangerschaft natürlich, dass eine vermisste Periode Canexplain.

01. Lebensstil Änderungen

Yourmenstrual Zyklus ist ein komplexer Tanz, der ein perfektes Timing der Hormone erfordert zusammenarbeiten. Wenn Sie das Gleiche auf der täglichen tun, gehen Körper und Geist einfach mit dem Strom (Wortspiel beabsichtigt). Aber wenn eine große Veränderung des Lebens passiert, kann die Regelmäßigkeit, die dein Körper liebt, für eine Schleife geworfen werden. Wenn du in eine neue Stadt ziehst, einen anderen Arbeitsplan einplanst, deine Ernährung anpasse, deine Schlafgewohnheiten änderst oder die Umgebung änderst, wird dieses empfindliche Gleichgewicht der Hormone abgeworfen und kann deinen Zyklus unterbrechen. Denken Sie daran, dass sowohl gute als auch schlechte Lebensentwicklungen Ihren Zeitraum beeinflussen können. Also, wenn Sie ein bisschen eine Veränderung durchmachen, ärgern Sie sich nicht. Sobald Sie sich an Ihre neue Routine gewöhnt haben, sollte Ihr Zyklus wieder normal verlaufen.

02. Stress

Es ist keine Überraschung, dass sich das Leben ändert und Stress als ein Pauschalangebot kommt. Ob Sie eine Hochzeit planen oder einen Termin einhalten, Stress ist ein normaler Teil des Lebens. Während es Motivation und Produktivität fördern kann, kann Leben ein wenig wankelmütig werden, wenn es zu viel davon gibt. Wenn Sie emotional oder mental ausgelaugt sind, kann die Hypothalamusdrüse Ihres Gehirns die Produktion von Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH), das für den Beginn des Menstruationszyklus verantwortlich ist, verringern oder einstellen. Zum Glück sollte Ihr Zyklus wieder in die Spur kommen, wenn Sie Ihre Trainingslevel senken. Die Betonung einer späten Periode könnte es sogar noch mehr verzögern. Versuchen Sie, es leicht zu machen und Stressmanagement zu üben. Asimpleat-Home-Massage ist ein perfekter Startpunkt.

03. Major Weight Loss oder Gain

Wenn es um überraschende Gewichtsveränderungen geht, bemerkt Tante Flo als Erste: "Die Länge und Schwere eines Menstruationszyklus korrelieren direkt mit dem Gewicht", sagt A. Nicky Hjort, MD, OB Gynäkologie. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, passiert häufig eine abnormale Periode als nächstes. Es könnte einen Monat lang schwer sein und das nächste nicht. Schneller Gewichtsverlust verursacht einen ähnlichen Effekt und verursacht eine helle oder verpasste Periode. Dies gilt auch, wenn Sie übermäßige Bewegung ausüben, fügt Hjort hinzu. Ausdauersportler, die sich oft in Bewegung befinden, werden dies wahrscheinlich erleben. Warum die Korrelation? Es kommt auf die Fähigkeit der Fettzellen an, zusätzliches Östrogen zu produzieren, das weibliche Sexualhormon, das den Menstruationszyklus reguliert. Wenn es zu viel oder zu wenig ist, tritt ein hormonelles Ungleichgewicht auf und verursacht unregelmäßige oder ausgelassene Perioden. Im Wesentlichen kann jede schnelle Gewichtsänderung Ihren Körper schockieren. Wenn Sie Ihren Körper auf ein entsprechend gesundes Gewicht zurückbringen, können Sie Ihren Kreislauf besser regulieren.

04. Krankheit

Wenn du krank bist, geht dein Körper durch alle möglichen Arten von Chaos.Es kann den Eisprung verzögern, weil Ihr Körper nicht gut genug ist, um irgendwelche Eier freizusetzen. Und wenn Ihr Eisprung verspätet ist, können Sie eine verspätete oder verpasste Periode haben. Während die Erkältung nicht ausreicht, um diese Änderung zu rechtfertigen, können Krankheiten wie die Grippe oder Lungenentzündung den Trick tun. Ein hohes Maß an Stress kann auch das Immunsystem unterdrücken und Ihr Krankheitsrisiko erhöhen. Auch hier ist Stressmanagement wichtig, um Ihren Körper auf einem gesunden Weg zu halten.

05. Medikamente

Medikamente gehören für manche zum Alltag. Einige Medikamente können zu unregelmäßigen Perioden führen. "Einige Antidepressiva und Antiinfektiva können den Hormonhaushalt beeinträchtigen und den Menstruationszyklus stören", sagt Hjort. Wenn Sie diese Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Zyklus. Dies wird dazu beitragen, Risiken und langfristige Auswirkungen zu reduzieren. In einigen Fällen können andere Nebenwirkungen, die durch eine Medikation verursacht werden, unregelmäßige Perioden bedeuten. Längerer Appetitverlust und Austrocknung durch die Einnahme von Antibiotika können sich beispielsweise auf Ihren Zyklus auswirken. In gewissem Sinne ist die Einnahme von Medikamenten eine Veränderung des Lebensstils, die der Körper - und Ihr Zyklus - vielleicht nicht gewohnt sind.

06. Schilddrüsenerkrankungen

Wie bei den meisten Prozessen im Körper ist auch der Hormonhaushalt maßgebend für die Menstruation. Einer der Hauptakteure in diesem Gleichgewicht ist die Schilddrüse, die an der Basis des Halses gelegen ist. Frauen sind fünf bis acht Mal häufiger als Männer, Schilddrüsenerkrankungen zu entwickeln, so viele Frauen brauchen Schilddrüsenhormone (TH), um ihre Menstruationszyklen zu regulieren. Wenn die TH-Werte zu hoch sind, können Sie eine Hyperthyreose entwickeln und weniger (oder leichtere) Perioden haben. Die häufigste Ursache von Hyperthyreose ist eine Autoimmunerkrankung namens Morbus Basedow. Aber auch Medikamente, Thyreoiditis (Schilddrüsenentzündung) und übermäßige Jodzufuhr können Hyperthyreose verursachen. Abgesehen von versäumten Perioden, Symptome der Hyperthyreose gehören auch Angstzustände, Schlaflosigkeit und Muskelschwäche. Hypothyreose, verursacht durch niedrige TH-Spiegel, hat den gegenteiligen Effekt auf Perioden. Die Menstruationsblutung ist schwerer, häufiger und begleitet von schlimmeren Krämpfen als gewöhnlich. Zusätzliche Symptome sind Erschöpfung, Gewichtszunahme und trockene Haut. Um herauszufinden, wie Ihre Schilddrüse funktioniert, lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt eine komplette Blutuntersuchung machen lassen.

07. Polyzystisches Ovarialsyndrom

Wie bei Schilddrüsenerkrankungen kann das Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) durch hormonelle Ungleichgewichte in Ihren Zyklus eingreifen. Gekennzeichnet durch niedrige Östrogen und Progesteron, PCOS betrifft mehr als fünf Millionen Frauen in den USA und diagnostiziert während einer Frau der zwanziger oder dreißiger Jahre. Frauen mit einer Mutter oder Schwester, die PCOS hat, entwickeln eher die Bedingung. Zusätzlich haben die Mengen an diesen beiden Hormonen, jene mit PCOS, auch einen hohen Spiegel an luteinisierendem Hormon (LH) und einen niedrigen Spiegel an Follikel-stimulierendem Hormon (FSH). Diese Ungleichgewichte verhindern, dass der Eisprung oder die Freisetzung von Eiern jeden Monat auftritt. Und wenn es keinen Eisprung gibt, gibt es keine Periode.

Laut einer Studie im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism ist es nicht ungewöhnlich, dass PCOS eine Insulinresistenz begleitet.Dies bedeutet, dass während der Körper Insulin produziert - das Hormon, das den Zuckerhaushalt regelt - Zellen sind nicht in der Lage, es richtig zu verwenden. Als Ergebnis steigt der Blutzuckerspiegel an und verursacht ungünstige LH- und FSH-Spiegel und verspätete oder ausgelassene Perioden. Hjort warnt, dass die meisten PCOS-Patienten eine starke Familienanamnese in Bezug auf Diabetes haben. Daher ist es für Frauen mit Risikofaktoren entscheidend, die Zuckerzufuhr zu kontrollieren und ein gesundes Gewicht zu halten.

Diese hormonellen Zustände können auch zu Ovarialzysten führen, die mit Ultraschall diagnostiziert werden. Manchmal sind die Eierstöcke geschwollen und vergrößert, bevor ein Ultraschall sogar vorgeschrieben ist. Ihr Gynäkologe kann überprüfen, ob die Eierstöcke während einer gynäkologischen Untersuchung geschwollen sind. Regelmäßige Untersuchungen sind besonders wichtig, wenn Sie eine Familiengeschichte von PCOS haben.

08. Perimenopause / Menopause

Die Menopause ist ein natürlicher Teil des Alterns und umfasst die Veränderungen, die auftreten, wenn die Menstruation aufhört und die reproduktive Periode einer Frau endet. Im Durchschnitt beginnen diese Veränderungen in den fünfziger Jahren, normalerweise bis zum Alter von 51 Jahren. Aber wussten Sie, dass der Übergang bereits in den Vierzigern und manchmal sogar in den Dreißigern beginnen kann? Als Perimenopause bekannt, ist dies die Zeit vor der Menopause offiziell beginnt. Für die durchschnittliche Frau beginnt die Perimenopause Mitte Vierzig. Aber viele Frauen beginnen Perimenopause in ihren dreißiger und frühen vierziger Jahren zu erleben. Während dieser Zeit können immer noch Perioden auftreten, die jedoch unregelmäßig oder vollständig abwesend sein können. Wie bei der Menopause, Symptome sind Hitzewallungen, Veränderungen des Cholesterinspiegels und Schlafstörungen. Frauen erleben eher eine Perimenopause früher, wenn sie Strahlentherapie oder Hormonbehandlungen hatten, nie ein Baby geboren haben, rauchen oder eine Schilddrüsenerkrankung haben.

Wenn Sie diese häufigen Gründe für eine verpasste Periode kennen, können Sie beruhigt sein, was Ihr Körper vorhat. Abhängig von Ihrer Lebenssituation und Ihren Symptomen kann Ihr Arzt Ihnen helfen, den Grund für eine versäumte Periode zu finden, und Sie bei den nächsten Schritten beraten. Seien Sie ehrlich und transparent in Bezug auf Ihre Anliegen, damit Ihr Arzt Ihnen so effektiv wie möglich helfen kann. Sie sind der beste und größte Verfechter Ihrer Gesundheit.

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