Die inoffiziellen Regeln des Aufbrechens in der digitalen Welt

Diese praktischen Regeln helfen Ihnen, in Rekordzeit auf eine glückliche Single zu kommen.

Wir alle kennen die Übung, wenn es darum geht, sie zu beenden - und sie zu verstehen. T. Swift sagte es am besten: "Wir kommen nie wieder zusammen - wie nie." Also sammeln wir jedes Artefakt, das wir bekommen können - T-Shirts, Fotos, Schmuck (wenn man Glück hatte), Flugtickets - und versteigert sie an den Höchstbietenden oder retournieren sie, wenn es sich anfühlt, als wäre es die freundlichere Sache. Dann löschen wir unsere Ex von unseren Telefonkontakten und bücken uns durch den unvermeidlichen Ansturm des Bedauerns. Heftige Bewegung (oder, wirklich, Schokolade) kommt in der Hand jedes Mal beginnen wir zu denken: "Guter Gott, was habe ich getan ?!"

Der Standard "brennt alles" Ratschlag ist gut und gut, wenn Ihr Ex buchstäblich fällt am Rande der Erde nach deiner Trennung. Aber in Wirklichkeit gibt es viel mehr Regeln als "mach keinen Kontakt", denen man folgen muss, wenn man eine saubere Pause machen will. Soziale Medien, körperliche Nähe und gemeinsame Freunde sind nur einige der irritierenden Komplikationen, die sich nach der Trennung ergeben (und können nicht einfach in den Brennpunkten liegen, die sich durch das Essen von Schokoladenbonbons lösen). Diese sechs praktischen Regeln werden Ihnen helfen, eine saubere Pause zu machen und auf die Straße zu einem glücklichen, single Sie in Rekordzeit zu gehen.

01. Nicht im echten Leben datieren heißt nicht auf Facebook ausgehen.

Sie würden denken, dass dies ein Kinderspiel wäre, aber das & ap; s nicht immer der Fall. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt eine Menge Leute, die denken, dass ihre Cyber-Beziehung weiterleben kann, nachdem die reale Sache beendet wurde. Dort'Es gibt keinen Sinn in diesem Speicher-Reinigung, wenn Sie weiterhin Facebook Newsfeed-Updates von Ihrem Ex regelmäßig erhalten. Es gibt auch die Qualen, die von einem Ex verursacht werden, der weiterhin seinen Facebook-Status "mag", als er derjenige war, der sagte, es sei "vorbei". Das ist einfach nicht fair. Wir empfehlen, den Beziehungsstatus zu verbergen und ihn dann nicht zu befreunden. Dein Ex nicht zu befreunden bedeutet nicht, dass du ihm einen bösen Willen wünschst; Es bedeutet nur, dass Sie etwas Abstand benötigen, um weiterzugehen.

02. Widerstehen Sie dem Drang, mit gemeinsamen Freunden "einzuchecken".

Wir wissen, wie schwer das sein kann. Nur weil die Dinge vorbei sind, bedeutet das nicht, dass du auf wundersame Weise aufhörst, dich um ihn zu kümmern. Aber trotz Ihrer guten Absichten tötet Neugierde die Katze. Das Einchecken, um zu sehen, wie die Dinge mit deiner Ex ablaufen, verkompliziert nur die Dinge , , da das Wort unausweichlich zu ihm zurückkehrt und Nachrichten - gut oder schlecht - es ihm schwer und hart für dich machen werden. Dasselbe gilt umgekehrt: Wenn seine Freunde oder Familie anfangen, Sie Fragen zu stellen, lehnen Sie höflich ab, zu diskutieren und nennen Sie Ihren Wunsch, sich nicht länger mit Ihrer Beziehung zu befassen. Wenn sie nicht t einen Hinweis nach dem ersten Mal, reagiert nicht völlig akzeptabel!

03. Verbreite das Wort.

In der Welt von Facebook und Instagram stalking, enge Freunde aren't die einzigen, die Tabs auf Ihrem Liebesleben halten. Wenn Sie're bereit, Freunde bitten, das Wort weiterzugeben, dass du'jetzt in Splitville. Dies hilft, das Unbeholfene zu verhindern, "Oh... du hast es nicht gehört, denke ich... " Gespräche mit Freunden, mit denen Sie nicht jeden Tag sprechen.

04. Achten Sie auf RSVPs.

Sei nett zu dir selbst und deinem Ex und überspringe Ereignisse, bei denen ihr beide zusammen seid, besonders wenn ihr diejenigen seid, die die Dinge beendet haben. In den ersten paar Monaten, wer RSVPs zuerst gehen wird, und hoffentlich werden Ihre Freunde rücksichtsvoll sein, wenn sie ihre Gästelisten zusammenstellen.

05. Schicke keine geheimen Signale.

Sie könnten alle innerlich aufgebrochen sein und wünschten, dass Ihr Ex genau wusste, wie viel Schmerz er verursacht hat, aber widerstehen Sie dem Drang, verschlüsselte Nachrichten über Tweets, Snapchats oder sogar Playlists auf Spotify zu senden. Wenn du eine Playlist erstellen willst, mach weiter - mach es einfach privat. Und bedenken Sie auch, dass Sie seine Musikaktivität nicht wahrnehmen. Das Senden von unterschwelligen Musiknachrichten bricht immer noch die goldene Regel der Trennung: Kein Kontakt.

06. Filtere seine E-Mails.

Wenn die Beziehung schlecht endete, möchten Sie möglicherweise alle seine E-Mails automatisch in den Papierkorb verschoben haben. Eine andere Möglichkeit besteht darin, seine E-Mails in einen speziellen Ordner zu filtern, damit sie den Posteingang überspringen. Gmail macht das super einfach. Zumindest dann, wenn er beschließt, per E-Mail zu erreichen, können Sie entscheiden, ob oder wann Sie die Nachricht lesen sollen, ohne dass sie oben in Ihrem Posteingang erscheint und möglicherweise Ihren Tag stört. 07. Wau so schnell wie möglich.

Nachdem Sie eine gute Nachricht erhalten haben, öffnen Sie Ihre E-Mail-Ketten, scrollen Sie durch Ihren Textverlauf und löschen Sie sie dann alle. Es ist leicht, alle Erinnerungen an die Technologie zu vergessen, bis wir versucht sind, Tage oder sogar Wochen zu verbringen, nachdem wir die Dinge beendet haben. Das Gute, was du für dich tun kannst, ist, die Versuchung zu beseitigen, damit du weitermachen kannst. Und vertraue uns, es mag Zeit brauchen, aber du

wirst in der Lage sein, vorwärts zu gehen, zu heilen und eine neue Beziehung mit dir selbst zu beginnen. Du hast das, Mädchen!

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